对于燕窝这种美容养颜又进补的食物，并不适合怀孕又有感冒的女性吃，吃了燕窝之后反而会让感冒变得更难恢复。建议女性要能够在出现不适的时候采取正确的解决方法，不要觉得燕窝有好处又可以美容养颜，自己吃了进去后就一定有用。在身体不适的情况下吃了燕窝导致更不舒服，只会给自己带来危害。
在怀孕时感冒比较厉害，比如已经给自己造成很多不舒服感觉，就要考虑去看看医生，让医生结合自己的情况来采取相应的治疗方式，避免伤害到肚子里的胎儿。要是感冒拖的太久，对肚子里胎儿也是会造成危害，希望女性能够重视这方面的问题。
感冒了注意要吃些清淡、营养丰富、容易消化的食物，要是食物过分滋补、油腻等等，应该要缓一缓，等自己的感冒好了身体恢复之后再吃也是不迟的。