几岁的宝宝可以吃燕窝
理论上，宝宝可以在6个月以上可以添加辅食的时候就可以适当的添加燕窝了，燕窝属于滋补性的补品，相对来说比较温和，所以体质较弱的孩子，孕妇，老人都可以食用，特别对小孩来说，有促进肠胃强健的功能，并且使用得当的情况下能增强抵抗力，有助于养肤。根据小孩的消化能力决定量，过多的食用燕窝也并不能吸收更多的燕窝营养，反而浪费。 每天建议1- 2克的燕窝，宝宝吃燕窝的分量最好固定，不要今天吃1克，明天就吃5克，这对于宝宝的消化系统无疑是一种伤害。随着宝宝年龄的增长，可以按年或按季度给宝宝增长吃燕窝的分量。
6个月以上的宝宝就可以适量的食用燕窝给小孩吃燕窝的时候注意什么
1、注意糖分：天然的燕窝是没有糖分的，在煮燕窝需要额外加糖，注意不能让宝宝吃太多糖，容易引起湿热症状，并且宝宝正在长牙期，对口腔也不友好。
2、注意食量：燕窝中含有丰富的蛋白质，宝宝的肠胃功能交叉的情况下不建议过多的食用，容易出现消化不良，引起拉稀，在给宝宝熬煮的过程中，尽量煮的绵软一些，有助于宝宝的消化吸收。
3、炖煮时间：可以多炖煮一段时间，让燕窝更加软烂一写，有利于宝宝的消化和吸收。
宝宝吃的而言我可以多炖煮一会宝宝吃燕窝的好处
1、可以促进大脑发育：三岁之前是大脑发育的黄金时期，燕窝中含有丰富的燕窝酸，燕窝酸是促进大脑发育的重要物质，有助于小孩子成长期的大脑发育，活跃思维，记忆力提升，增强孩子的自信心，而燕窝是除了母乳外唯一可以大量获取的食物来源。
2、促进生长，增强免疫力：此外，燕窝还富含活性蛋白和胶原蛋白，能促进表皮细胞生长及其它人体所需的各种微量元素的吸收，燕窝中含有丰富的活性钙，给儿童成长期补充充足的钙质。能增强体质。
3、全面补充各种成长所需的微量元素：燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物。微量元素有：钙、磷、铁、钠、钾及燕窝酸、氨基酸（赖氨酸、胱氨酸和精氨酸)，儿童食用燕窝更有利于各种营养的全面摄取。