孕妇吃燕窝可以预防妊娠纹吗
怀孕生长妊娠纹是因为胎儿在发育过程中，会让腹部变大形成孕肚，当腹部在快速膨胀的情形下，超过肚皮肌肤的伸张度，就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维，因经起扩张而断裂，产生妊娠纹。而燕窝中含有一种物质恰好可以预防这一问题，所以吃燕窝可以预防妊娠纹的产生，怀孕吃燕窝对妊娠纹有一定的预防和改善功效。
燕窝可以增强皮肤弹性的，对于妊娠纹具有一定的预防和改善功效。
妊娠纹简单来说就是腹部膨胀的速度超过了皮肤的张力，引起皮下显微组织的断裂所以引起的。产生妊娠纹的原因是纤维组织断裂，燕窝中含有表皮生长因子（EGF），它能刺激多种细胞分裂增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，对受损皮肤进行快速修复，增强皮肤弹性，因而对于妊娠纹的预防有非常明显的功效，在预防妊娠纹的同时还能使皮肤变得光滑有弹性。
有的人是疤痕体质，吃燕窝预防妊娠纹的效果不大。
但是也有孕期吃燕窝的宝妈发出疑问：为什么吃了燕窝还会长妊娠纹？
燕窝的美容功效虽然很好，可以在一定程度上预防妊娠纹，但是燕窝的效果还是要根据孕妇本身的体质决定，就算是同一种要不同的人发挥的效果也不同。长妊娠纹与否，除了和后天的保养有关之外，也和孕妇自身的一些因素有关。如果孕妇在孕期的体重增长过快或者是孕妈本身怀的是双胞胎或者多胞胎的话，肚子就会比正常的孕妇大一些，那么就会对孕妇肚子上的皮肤纤维产生更大的拉扯。此外，而且孕妈是否会长妊娠纹也和自身的基因有一定的关系，因此有些孕妈即使吃了燕窝也会出现妊娠纹。
孕期吃燕窝在一定程度上可以预防妊娠纹的产生，并且吃燕窝可以有效防治黑色素沉积，减少妊娠纹变黑的可能，除此之外，孕期吃燕窝的好处有很多，可以提高孕妇免疫力，帮助胎儿更好发育。