1、吃西瓜禁忌
1、感冒初期不能吃西瓜
无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为无论是风寒感冒还是风热感冒，在感冒初期吃西瓜，相当于服用清内热的药物，这样会引邪入内，使感冒加重或延长病程；但是当感冒加重，出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等内热症，在正常用药的同时，适当吃些西瓜有助痊愈。
2、饭前及饭后不宜吃
因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和母乳的健康影响更大。而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。
3、肾功能不全者不要吃
短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。
4、西瓜虽好，但属寒凉之品，不宜多食
素体虚寒胃弱之人如若贪食过多，否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿；西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。易引起腹痛、腹泻；它还不宜与油腻之物一同食用；西瓜若与温热的食物或饮料同吃，则寒热两不调和，易使人呕吐。
5、不能吃打开时间过久的西瓜
夏季气温高，适宜细菌繁殖，如果吃打开时间过久、已被病菌污染的西瓜，就会导致胃肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
不宜吃时间过长西瓜
6、虽然西瓜排毒美容，但它毕竟是含糖量很高的水果，容易转化为脂肪
可以少吃西瓜中间含糖多的部分，而选择红白相间的西瓜皮来吃；而且晚上九点以后也不宜吃西瓜，容易长小腹和小肚子；在夏天，甚至可以用西瓜皮做菜，比如凉拌西瓜皮：取稍带红色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小块，然后根据自己的口味，加糖、盐、各种调味品即可，不但爽口，而且又美容又减肥。
7、口腔溃疡者不要吃
在中医的角度看，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。
8、产妇不宜吃
产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。
9、糖尿病患者要少吃
西瓜含有约5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，还会导致血糖升高、尿糖增多等后果，严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。如果一次吃25-50克西瓜，对糖尿病人影响不大，所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。
2、如何辨别西瓜好坏
1、怎样辨别西瓜有没有打催熟
平时辨别西瓜有没有大催熟时，最好的方法就是看西瓜表面有没有针眼儿，因为不法商贩对西瓜进行催熟时多是用注射器，把药水直接注射到西瓜的内部，出现针眼的地方就是瓜蒂，那个地方不容易被人们注意，另外，西瓜表面的疤痕处也是经常用来打催熟的地方，大家如果发现这些部位有明显的针眼儿，就证明这西瓜已经被打过催熟针不适合购买和食用。
2、辨别西瓜好坏用眼看
辨别西瓜最好的方法就是用眼睛看那些打过催熟针的西瓜，瓜皮表面黄绿条纹不均匀，用刀切开以后，瓜瓤的颜色特别鲜艳，但是西瓜籽的颜色却是白色的，感觉一点甜味也没有，那西瓜就是质量特别坏的西瓜。
2、辨别西瓜好坏看大小看外观
辨别西瓜时可以看西瓜的大小，正常的西瓜重量多在四公斤到五公斤左右，一些施用了膨大剂的西瓜则可以长到六公斤到十公斤，也就是说购买西瓜时过大的西瓜不建议购买，他有可能含有大量的激素，另外，西瓜出现歪瓜畸行或者两头不对称时，也证明这种西瓜有可能含有激素，是质量不好的坏话，是不适合购买和使用的。
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