吃甘蔗可以补羊水吗

　　1、吃甘蔗可以补羊水吗

　　吃甘蔗能补羊水。在医院做检查时发现羊水不足，医生都会说多喝水，多吃水果，甘蔗也算是水果，水分含量也很高，有一定的补充水分作用，但甘蔗的糖分含量也很高，在食用之后会明显增高孕妇血糖，若不大量喝水对羊水的增长也有微弱的抑制作用，因此，生吃甘蔗补羊水的效果不是很好。

　　2、怎么吃补羊水效果好

　　甘蔗马蹄水

　　食材：甘蔗、胡萝卜、马蹄、红枣。

　　做法：

　　1、将甘蔗去皮，洗净，切段，放在清水中浸泡十几分钟。

　　2、马蹄和胡萝卜去皮，胡萝卜切块，红枣洗净备用。

　　3、锅中加适量的水，放入甘蔗，大火烧开，转小火煮10分钟，再放入胡萝卜、马蹄、红枣，继续煮1~2小时即可。

　　食用方法：喝汤汁即可。

　　3、补羊水喝什么好

　　喝温开水：羊水少，直接大量的喝温开水是补充羊水最快的方法，保证两小时内饮水量在2000ml左右即可。

　　喝豆浆：豆浆中水分的含量也很高，而且口感还比较好，喝完之后还不会很快的通过尿液排除体外，也有很好的补充羊水的效果。

　　喝粥：羊水少的人在饮食山需要注意，太干的东西最好别吃，建议多喝粥，补水还营养健康。

　　喝汤：食物的汤汁含有丰富放矿物质，也是补充羊水的好方法，注意孕妇适合喝清汤。

　　4、补充羊水时不能吃什么

　　利尿食物，利尿食物对补充羊水来说是大忌，这类食物主要的作用是促进身体代谢水分，加速水分尿液化，从而排出体外，会明显的降低补羊水的效果。

　　常见的去水利尿的食物有：红豆、黄瓜、薏米、冬瓜、西红柿、绿豆、茶、咖啡、山楂、西瓜等。

　　5、补羊水的方法有哪些

　　1、食补：很多食物都含有大量的水分和矿物质，有很好的补水作用，能促进人体对水分的吸收，增加羊水的量，比如粥食、汤食、水果等。

　　2、静脉注射：在医学临床上，部分孕妇由于羊水缺少很严重，对胎儿的正常生长发育造成了一定的影响，会有专业的医生来进行静脉输液、羊膜腔输液等直接输入来补充羊水。

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