我们知道龙眼可以晒干，晒干以后就成了桂圆，作为药材作用反而更大了，保存起来也更方便了。但是经常和龙眼拿来对比的荔枝，有没有人想过也晒干？果果知道大家好奇荔枝可以是晒干吃吗，荔枝晒干了和桂圆是一样的吗？下面我们就来看一看吧！
荔枝可以晒干吃吗
荔枝干是可以当补品食用的，新鲜安全的荔枝制作成的荔枝干吃了问题不大还很滋补，但是这个也要看体质，如果是身体本身比较燥热，吃了可能上火。
荔枝干和桂圆干不同，两种水果不同何况两种晒干的果实怎么会一样！
荔枝干非常适合泡水来喝，味道还是挺不错的。当然干吃也可以，而且很多人都喜欢干吃觉得口味很好，或者说在做菜、煮粥的时候也可以放进去，是很有营养的。比如说荔枝干顿莲子，不仅颜色好看而且味道也很香甜，是很多月经不调，或者怀孕的女士都喜欢吃的一道汤菜。
吃荔枝干的好处及方法
荔枝晒干后荔枝干性平偏温，具有生津止渴、补气养血、理气止痛等功用。
1、主治颈淋巴结核：取干荔枝果50克，海藻15克，黄酒适量，水煮食之，每天1剂，疗程不限。
2、主治淋巴结核及疔毒：1取荔枝数个，捣烂似泥，外敷患处，每日1次。2取荔枝干5—7枚，海带15克，加黄酒适量，水煎服。
3、主治呃逆：取荔枝500克，连壳烧灰，研末，温开水调服。
4、主治气虚胃寒：取5枚荔枝肉，煮酒1小杯，数服后有效。
4、主治脾虚泄泻：1取干荔枝肉15克，大枣3—5个，水煎常服。2 取干荔枝肉15克，扁豆30克，水煎服，每日1次。
5、主治老人五更泻：取荔枝干5枚，合春米一把，或酌加淮山、莲子，煮粥吃。
6、主治妇女贫血、虚弱：取荔枝干果、大枣各7枚，水煎服，每日1剂。
7、主治血崩：将荔枝壳烧灰存性，研末，每次服6克，黄酒空腹调服。
8、主治小儿遗尿：每日吃荔枝干约10枚。
荔枝干和桂圆的区别
荔枝干：味道甘酸可口，有益心肾、养肝血的功效。每日吃3、4个荔枝干对声带有保健作用。另外走路时心脏卜卜跳，呼吸喘促者，常嚼食荔枝干，也有好处。
桂圆干：治疗病后体虚，贫血痿黄，神经衰弱，产后血亏的理想补品。民间常以桂圆干配党参煎服，用于治气血亏损症，产妇分娩后服此汤剂可补气血、恢复元气，老弱病者在冬季常服此汤可补气血，抵御风寒。
桂圆干不是荔枝干，虽然日常中少见荔枝干，但是荔枝干也是有非常多的好处的。另外荔枝干晒干不能剥皮晒干哦！剥皮是不能晒干的，反而还会发霉！了解完荔枝可以晒干吃吗。
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