孕妇是可以吃绿豆的，绿豆富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为，绿豆性味甘寒，有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。孕妇可以在夏季通过适当吃绿豆，起到清除胎毒、补充营养作用，是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。
孕妇吃绿豆的好处：
1、绿豆含有丰富的优质蛋白，孕妇吃绿豆，可以补充优质蛋白，提高身体免疫力，增强自身抵抗力，减轻身体疲劳感。
2、绿豆含有丰富的磷，孕妇吃绿豆，可以补充磷，促进神经的兴奋，补充精力，保持活力，增进食欲，改善胃口。
3、绿豆含有丰富的膳食纤维，孕妇吃绿豆，补充膳食纤维，滋润肠胃，可以促进排便排毒，改善怀孕常有的便秘症状。
4、绿豆有利于排尿祛湿，孕妇吃绿豆，促进排尿祛湿，减轻身材的水肿现象。
5、绿豆含有丰富的钾元素，孕妇吃绿豆，补充钾元素，可以维持身体基础代谢率，还可以明目。
c
【孕妇可不可以吃绿豆粥呢】相关文章：
孕妇可不可以吃猪腰呢？12-05
孕妇可不可以吃橙子呢？12-06
孕妇可不可以吃茴香呢12-10
孕妇可不可以吃杨梅呢12-14
孕妇可不可以吃海带呢？12-03
孕妇可不可以吃黑木耳呢？12-05
鲍鱼营养丰富，孕妇可不可以吃呢？10-31
孕妇可不可以吃手抓饼呢？12-05
孕妇可不可以吃龙利鱼呢？12-05
孕妇可不可以吃猕猴桃呢12-14