孕妇可以吃芋头条吗

时间:2023-12-20 17:33:18 饮食 我要投稿

  荔浦芋头

  材料:芋头、培根、食盐、鸡精、蚝油、香油、植物油。

  做法:

  1、将芋头洗净切丝,放入盐、鸡精、香油拌匀;腊肉切成丁;

  2、将拌好的芋头丝放入器皿里,撒上切成丁的腊味,上笼蒸8-10分钟;

  3、坐锅点火,倒油待油9成热时,将热好的油倒在蒸好的芋头丝上即可

  香葱芋艿

  材料:芋头、食盐、小葱、水、白糖、植物油。

  做法:

  1、芋头连皮洗净,放入锅中加水盖过,煮滚后转小火煮15分钟左右,以筷子可以轻松插入为准;

  2、把煮好的芋头泡到冷水中冷却后再把皮剥除,个头较大的切成大块备用。香葱切末备用;

  3、炒锅烧热放入两勺植物油,把葱白部分加入爆香;

  4、再把芋头放入翻炒;

  5、加入水、盐、糖烧开;

  6、加盖,用小火焖煮大约5-6分钟,中间注意翻炒一下以防粘锅;

  7、最后待汤汁略呈糊状,把葱绿的部分撒入翻炒两下即可起锅。

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