孕妇可以吃大闸蟹吗
大闸蟹营养丰富,味美可口,含有大量的蛋白质和脂肪,较多的钙、磷、铁、维生素等物质,是深受人们喜爱的高蛋白食物,但是孕妇应谨慎食用大闸蟹,以免引起身体不适,甚至对胎儿造成影响。其原因如下:
1、活血化瘀
大闸蟹性凉,有活血化瘀的功效。中医认为胎气应当聚,属瘀,因此在妊娠期间不宜食用具有活血化瘀作用的大闸蟹,以免导致子宫兴奋,引起流产或早产。
2、破血堕胎
蟹爪能破血堕胎,因此孕妇不宜食用蟹爪,以免出现腹痛、出血、流产等情况。
如果单从营养学的角度来说,大闸蟹是属于一种优质的蛋白质,含有多种微量元素,一些孕妇是可以食用的。但是大闸蟹是性寒的,有滑胎的作用。所以对于本身体质偏弱,代偿功能比较差的孕妇,我们建议尽量少吃或者不吃。而且吃大闸蟹的话,必须要注意一定要蒸熟。
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