口香糖，大多数人都爱吃，习惯性地饭后嚼一嚼，没事嚼一嚼。但是怀孕后，孕妇能不能吃口香糖成了很大的疑问，有的孕妇就是害怕对胎儿有影响所以怕吃，怀孕后真的不能吃口香糖了吗？我们来听一下专员的建议吧。
其实孕妇如果偶尔吃口香糖的话，对胎儿没有影响，反而好处更多，口香糖对于口腔的清洁帮助很大。
口香糖是口香糖是一种含有大自然树胶、糖浆、薄荷、甜味剂的供人们口嚼的糖。口香糖的基质黏性很强。能除去牙齿表面的食物残渣，有一定的清洁口腔的作用，促进了面部血液循环与肌肉的锻炼，对牙齿颌面的发育有促进作用，可促进消化。另外，还有种耸动的说法，口香糖在嚼的时候不断动，可以帮助提高记忆力。
不过，孕妇必须不可嚼多口香糖，不然会使得嘴巴酸痛，更有可能影响胎儿健康。孕妈妈可以适当地使用口香糖来清洁牙齿，但要注意一些糖分高，添加剂多，味道香浓的口香糖别吃。孕妇比较好是能吃含木糖醇的，孕妇从怀孕到产后如果经常摄取木糖醇，孩子出生后受龋齿菌感染的几率就会降低。同时不含蔗糖的口香糖具有促进唾液分泌、抑制细菌生长和减轻口腔酸化的作用。如果孕妈妈在餐后和睡觉前能咀嚼一片口香糖，每次咀嚼的时间不少于5分钟，那么蛀牙的发生率会大大减小。
提醒：怀孕期间偶尔嚼嚼口香糖对于清洁口腔帮助大，孕妇切记不可频繁吃口香糖的，不然好处可就变坏处了。
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