孕妇可以吃口香糖吗？
医生表示口香糖对怀孕的女性有好处，通过咀嚼口香糖可以促进血液循环，刺激唾液分泌，从而达到提高食欲的作用。口香糖还有很好的减压效果，可以换届孕妇产前焦虑，调节心情，同时也具有美颜的功效。
值得注意的是，一些口香糖中加有香精，孕妇不宜食用此类口香糖；一些口香糖的含糖量过高，过多食用会摄入过多的糖分，对自身和宝宝的健康都不利。医生建议孕妇选择含有木糖醇的口香糖，这类口香糖含糖量低，能帮助维持口腔健康，对出生后的宝宝有好处，能降低宝宝出生后患龋齿的几率。
过来人关于，孕妇是否可以吃口香糖的评价：
妈妈评价：口香糖虽然有清洁口腔的作用，但是孕妇还是要少嚼为妙吧，偶尔嚼一下是可以的
妈妈评价：口香糖算是一种糖果，口香糖里面的成分大多由糖浆、薄荷及其它添加剂，所以孕妇还是少吃为好
妈妈评价：如果孕妇妈妈上火，觉得自己口腔上火有异味的话，可以通过多吃水果和蔬菜来进行调节
妈妈评价：孕期对口腔和牙齿的护理是必须的，孕妇要记得早晚刷牙，注意口腔卫生
妈妈评价：口香糖孕妇是可以吃，只是需要注意量和时间的把握，口腔健康对于孕妇十分重要，一定要引起重视
孕妇吃口香糖注意事项：
1、孕妇嚼口香糖要适度，感到咀嚼肌疲劳或口干时，应该停止咀嚼，餐后咀嚼时间不超过半个小时，过度咀嚼会使咀嚼肌紧张而导致夜磨牙或睡眠不好。
2、口香糖不能代替刷牙，口香糖只能清洁牙面和部分牙龈，对牙缝里的食物残渣不能有效清除，因此每天的刷牙工作也不可怠慢。
3、口香糖的主要原料是合成或天然橡胶，属于不可消化物质，不小心咽到肚子里，会随着肠胃的运动排出体外，一般不会对身体造成危害，但孕妇如果出现不适，必须及时到医院检查。
孕妇可以吃口香糖吗
孕期清新口气的方法：
1、清洁下舌苔，有很多的人口腔的气味比较大，不是因为没有刷好牙，而是因为你没有仔细清洁你的舌苔。舌苔不注意清洁，细菌慢慢地在舌头表面堆积，这些细菌经过长时间几乎腐烂，发出难闻的气味。另一方面，舌苔变厚你会觉得吃什么都没有味道，总喜欢吃过辣、过咸的食物，口味越来越重。最后导致口腔内的气味也越来越重。
2、饭后及时漱口，每天吃完饭后用温水或者是淡盐水漱口，不但可以去除口腔内的异味，而且淡盐水具有杀菌的作用。
3、日常注意蔬菜和水果的摄取，这样可以补充维生素C，可以保护牙龈健康、预防口臭的发生。
注意事项：孕期里准妈妈很容易上火，长期吃一些有营养的大补食物，使得妈妈们的口腔不够清新，不过对于孕妇来讲还是要少吃口香糖为妙，如果孕期妈妈们觉得自己口腔有异味，也可以通过其它的方法来进行改善。比如：早晚刷牙，饭后多漱口，清洁下舌苔，日常饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，可以通过补充维生素C的方法来加强口腔的护理工作。
【孕妇可以吃口香糖吗】相关文章：
孕妇可以吃口香糖吗12-21
（热）孕妇可以吃口香糖吗12-21
[必备]孕妇可以吃口香糖吗12-21
孕妇可以吃口香糖吗(通用)12-22
孕妇可以吃口香糖和红菇吗12-21
孕妇可以吃枣子吗孕妇12-15
孕妇可以吃柿子吗，怀孕可以吃柿子吗12-03
孕妇可以吃甘蔗吗11-05
孕妇可以吃藕粉吗10-10