大家都知道，孕妈妈在怀孕期间是需要注意很多事情的，尤其是要注意饮食习惯，不管是吃什么，都要先考虑一下自己是否可以吃，有的孕妈妈想要吃鹅蛋，但是又不知道孕妇可以吃鹅蛋吗？要是吃了之后才发现不能吃，那岂不是会对宝宝不好。
孕妇在孕期要吃一些很有营养的食物，这样才能更好的满足胎儿和孕妇的营养需要，其实鹅蛋的营养也是很丰富的，很多的孕妈妈先要吃，但是也还是要想知道孕妇可以吃鹅蛋吗，了解清楚之后，才能很放心的吃这些食物。
孕妇可以吃鹅蛋吗 听听看这些宝妈怎么说：
风信子的传书：我怀孕的时候，我就在乡下的老家住着，那里的空气要好很多，而且我婆婆还喂了好几只鹅，我每天都在吃鹅蛋，感觉还不错，孕妈妈们可以吃一些哦。我是一个粉刷匠：我听朋友说用豆浆来煮鹅蛋是可以去胎毒的，我当时就去买了几个鹅蛋来煮，我害怕宝宝出生的时候会有一些胎毒，不过孕妇确实是可以吃鹅蛋的，宝妈们不要担心。开到荼靡：我老公从老家带了很多鹅蛋回来，都是家里面的亲戚给的，说吃了鹅蛋很有营养，今天早上煮了一个，感觉太大了，吃不完，我就分了一半给我老公，我自己吃了一半。小瓶子：我都是时不时的吃一个，我觉得太大了，而且感觉有一种说不出来的味道，我不是很喜欢吃，但是还是吃了两个，据说营养还不错。
孕妇可以吃鹅蛋吗
孕妇当然是可以吃鹅蛋的，鹅蛋的营养要比一般的鸡蛋和鸭蛋都要高，所以当然是可以吃的啊，吃鹅蛋其实有很多的好处，鹅蛋里面的营养物质很丰富，并且对于胎儿的大脑发育是很有帮助的，而且如果孕妈妈在怀孕期间出现痔疮的情况的话，那么吃鹅蛋对治疗痔疮是很有效果的。
在孕期，女性的记忆力会有所降低，而吃鹅蛋是可以有效的帮助孕妇增强自身的记忆力的，在怀孕初期的时候，是很容易出现记忆力下降和心情烦躁的情况的，那么这个时候吃鹅蛋，是可以帮助孕妈妈平复心情和恢复记忆力的，在早上的时候吃一颗鹅蛋，不仅帮助大脑清醒，还可以增加一些能量。
鹅蛋里面其实也是含有很丰富的营养元素的，比如氨基、硫氨酸、以及其他的维生素，并且鹅蛋里面的氨基酸大部分都是蛋白质，还有就是蛋黄里面是含有很丰富的矿物质元素的，这些都是很容易被身体所吸收的，也就能及时的给孕妈妈补充营养了。
孕妈妈在怀孕期间的时候，抵抗力和免疫力都是会有所下降的，那么孕妈妈在怀孕的时候吃一些鹅蛋是可以有效的预防和抵挡寒气的侵蚀的，而且鹅蛋是属于温性的食物，是可以补充益气的，提高孕妈妈的免疫力。
燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。
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