燕窝这种营养物质在现实生活中对于很多人来讲算得上是非常重要的，如果大家要选择燕窝的话，那么可能很多人也都要考虑一些实际情况，初期怀孕可以吃燕窝吗？这是大多数的人想要了解的一件事儿。
燕窝有什么功效和作用？
燕窝能够起到养阴润燥的功效，而且还能益气补中，能够有效的清虚热，或者是治疗虚损有效，对咳血或者是吐血等各种不同的疾病来进行全面治疗，燕窝在进行直接治疗的时候，能够带来良好的治疗效果，所含有的促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，能够不断促进细胞在生，还能够增加细胞免疫能力，增加身体的射线抵抗疾病损害能力，有独特的蛋白质成分或者是大量的生物活性因子，能够有助于人体组织生长发育，还能在患病之后复原，可以起到养阴润燥的功效。
初期怀孕可以吃燕窝吗？
如果要吃燕窝的话，那么大家一定要结合实际情况来看一下，初期怀孕完全可以吃燕窝，肠胃功能相对较弱或者是肠胃功能急速下降的时候，瘦肉的蛋白质就不能得到及时消化，在这种情况下未经消化的高蛋白大分子可以透过受损的胃肠黏膜进入到人体，可能会诱发一些疾病，所以说孕妇在感冒期间一定要注意，发烧的时候更加不能进补燕窝，食物在人体内消化和分解的时候也会产生大量的热量，尤其是蛋白质产生的热量相对较高，发烧期间服用的蛋白质食物会让体温升高。
燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。
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