西葫芦宝宝可以吃吗

时间:2023-12-23 07:31:57 饮食 我要投稿

  西葫芦红薯泥

西葫芦宝宝可以吃吗

  材料:西葫芦一个、红薯一个

  做法:

  1、西葫芦、红薯洗净。

  2、西葫芦用小勺去瓤,切片;红薯切块。

  3、用盘子装好上锅蒸,分别放在vitamix料理机里面打成泥,都要稍微添加点开水,不然太干太少打不起来。

  西葫芦宝宝可以吃吗这些知识要了解

  4、倒在辅食盒子里,放凉后置于冰箱速冻。 5、吃的时候倒两块出来隔水蒸热,混合2-3勺米粉。

  西葫芦南瓜泥

  材料:南瓜适量、西葫芦适量

  做法:

  1、南瓜洗净去皮去籽,切块蒸熟。

  2、搅拌机搅拌成泥。南瓜蒸好后会有水在碗里,连着水一起打成泥。

  3、留下当次需要的分量,剩下的分盒装好,冷冻的辅食最好是单一的品种。

  4、西葫芦洗净,切块蒸熟,搅拌机搅拌成泥,留下当次的,剩余的分盒冷冻。

  西葫芦番茄泥

  材料:西葫芦一根、番茄一个

  做法:

  1、西葫瓜和番茄洗净,西葫瓜用勺子挖去中间带籽部分。

  2、西葫瓜切小块,西葫瓜入辅食机蒸10分钟。

  3、番茄用开水烫一会。去皮,番茄切除靠近蒂部比较硬的部分。切成块。

  4、热锅冷油。锅热以后关火再倒油,倒入番茄,开火翻炒一会。加少量水。煮熟番茄。剩余少量汤汁。

  5、蒸好的西葫瓜倒入搅拌杯,西葫瓜水分比较多。不用加水。直接搅打成泥,然后将番茄连汤汁一起倒入搅拌杯。

  6、番茄搅打成泥。也可以跟西葫瓜一起搅打。反正都是一起吃的。西葫瓜番茄泥完成,加入米糊中给宝宝食用。

  西葫芦鸡蛋汤

  1、准备半个西葫芦、1个鸡蛋、小葱、食用油、食用盐适量。

  2、将西葫芦洗净、去皮、切片,鸡蛋打散,小葱切碎。

  3、在热锅中放入适量的油,倒入西葫芦翻炒,待西葫芦开始变软,加入适量的食盐。

  4、在锅中加入适量的凉开水,待水开之后,将鸡蛋液倒入锅中。

  5、最后再撒上葱花,即可出锅。

  西葫芦虾仁早餐饼

  材料:西葫芦1个、虾仁10个、面粉1碗、鸡蛋2个、洋葱半个、盐1茶匙。

  做法:

  1、准备材料。

  2、西葫芦洋葱擦细丝,虾仁去虾线侧剖成片。

  3、鸡蛋,盐放入搅拌均匀。放入三汤匙水。

  4、到入面粉搅拌成老酸奶状态的糊糊。

  5、不粘锅擦一层油。烧热锅,舀一勺面糊放入锅里,用木铲摊平。待凝固没有白色翻面。

  西红柿炒西葫芦

  材料:西红柿200g、西葫芦260g、油适量、盐适量、蒜适量、白砂糖适量。

  做法:

  1、备好食材:西红柿、西葫芦和新蒜。

  2、将西红柿切成船形,西葫芦切片,剥出蒜粒,小葱切碎。

  3、热锅热油先下葱蒜略煸出香味。

  4、紧接着下西红柿和西葫芦。

  5、快速翻炒。

  6、翻炒变色加盐调味。

  7、然后加糖提鲜,并中和西红柿的酸。

  8、最后撒点葱花起锅。

  6、稍微煎定型即可。

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