慢性咽炎可以吃夏威夷果吗

　　慢性咽炎可以吃夏威夷果吗？夏威夷果是一种常见的坚果，都说慢性咽炎有很多忌口，那慢性咽炎可以吃夏威夷果吗？

　　慢性咽炎可以吃夏威夷果吗

　　少吃

　　慢性咽炎要少吃点夏威夷果，夏威夷果的油脂比较多，热量比较高，吃多了很容易上火，导致咽炎加重，所以不宜多吃。

　　夏威夷果怎么剥

　　1、用工具

　　夏威夷果有专门的工具，中间尖尖的那个地方往果子的裂缝中一插，用手一扳果子就会开的，一般工具都会送。

　　2、直接砸开

　　如果没有工具，则可以将夏威夷果装进布袋里。拿起布袋，砸硬硬的地面或是墙壁。砸不到两三下，夏威夷的硬壳就破开了。

　　慢性咽炎不能吃什么

　　1、刺激性食物

　　比如葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，会让咽喉产生较大的刺激性，反而会加重喉咙不舒服的情况，因此平时饮食一定要清淡一些。

　　2、油腻、煎炸的食物

　　这类食物属于热性食物，吃后容易上火，加重咽喉的严重程度。而且它非常油腻，具有较高的油脂与氧化物质，容易刺激喉咙，引起发炎。

　　3、过冷或过热的食物

　　太冷的食物容易破坏喉咙的组织，不仅加重炎症，还会造成胃痛胃不舒服的情况。过热的食物容易烫坏口腔表皮，加重症状。

　　4、过酸、过甜的食物

　　过酸的食物如酸梅、酸橘子、柠檬、酸菜等，这些食物会使咽部的痰不易咳出。过甜的食物如：味蛋糕、糖果、蜂蜜、奶油、炼乳等，也会刺激喉部粘膜，使炎症不易治愈，不利于早日恢复慢性咽炎。

　　健康小贴士

　　慢性咽炎可以吃夏威夷果吗这篇文章就为大家介绍到这里，慢性咽炎吃多了夏威夷果的话很容易导致咽炎加重，所以要注意适量。