石榴的营养价值：
1、石榴籽煎汁之后含嘴巴里漱口，可以防治口臭而且还可以有效缓解扁桃体炎症；
2、石榴皮还有止泻杀菌的作用，其果皮是强力治痢药，且皮内含有石榴根皮碱，对痢疾、伤寒、结核、绿脓杆菌等和各种皮肤真菌都有抑制作用；
3、石榴果具有生津解渴、解酒排毒的作用；喜欢喝酒的人一定不能错过哦；
4、脸色较苍白的人可以将石榴洗净后切成片涂在脸上，等到汁干了后用清水洗净，然后再擦上护肤，皮肤会很红润。
上面谈了一些关于石榴的功效，那么哺乳期妈妈食用石榴有什么好处呢？
相信通过我们的介绍大家都知道了自己到底能不能吃了吧，如果知道了自己到底能不能吃这个石榴的话，那么就要严格的要求自己，不能吃的时候就不要贪图好吃盲目给自己吃，这样对自己的身体来说是非常不好的，产后的时候是可以适当的吃点水果，要健康的坐月。