孕妇吃西瓜可以补充自身和宝宝所需营养,孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。
孕妇在怀孕早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。怀孕晚期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能,这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌,因此,孕妇吃些西瓜对身体是有益的。
由此可见,怀孕是可以吃西瓜的,而且这并没有季节之分,所以怀孕冬天是可以吃西瓜的。但是要注意如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分。
由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因,因此,孕妇不能过量吃西瓜。有的孕妇吃水果不加节制,还有的孕妇过多摄入含糖量高的食物,这些都是造成妊娠期糖尿病的原因。
为避免引起肠胃疾病,吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜,尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”,孕妇吃后可能会引发宫缩,严重的可能引起早产,甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。
【怀孕冬天可以吃西瓜吗】相关文章:
怀孕可以吃西瓜吗?12-05
怀孕可以吃西瓜吗12-15
怀孕可以吃西瓜吗【通用】12-21
(热)怀孕可以吃西瓜吗12-22
怀孕的人可以吃西瓜吗12-15
怀孕后还可以吃西瓜吗12-06
孕妇怀孕前期可以吃西瓜吗12-20
在怀孕的期间内孕妇可以吃西瓜吗12-09
怀孕期间可以吃西瓜吗12-13