珍珠粉中含有钙质，也可为准妈妈补钙。珍珠粉还能改善睡眠，清热解毒，有养肝之效。但是珍珠粉的消化比较慢，所以准妈妈不要多吃，一天一克为宜。
珍珠粉有美容养颜的功效，氨基酸含量丰富，可以促进皮肤再生、增加皮肤弹性、治疗皮肤病，能改善孕期的肤质。
由上面的内容知道了怀孕吃珍珠粉是可以的，而且对孕妇的益处非常多，但是孕妇在购买珍珠粉的时候需要学会区分优劣品质：
传统制造珍珠粉，先将珍珠洗净，用布包好，同整容共煮约二小时，取出，夜露1-2次，研末极细，干燥备用。此种优质珍珠粉倒在水中能形成悬浮液现象，且能溶于胃酸，既能保留珍珠粉的全部有效万分，又使珍珠粉的吸收率提高。目前市面上的珍珠粉，有的是珍珠蚌壳研磨成的，价钱、品质和真品有天壤之别。
选择的珍珠品种好坏、制造方法的不同，决定珍珠粉的优劣。一般来说，质细气微、味淡的就是优等珍珠粉；腥味较重、气味不好的就是劣等珍珠粉。同样的珍珠用不同方法制造的珍珠粉，质量也有所不同。
饮食的控制对于正在怀孕的女性朋友们来说是至关重要的，每一个过程都应该注意严格把关，不可以放松。
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