怀孕可以吃臭豆腐吗

　　怀孕期间最好不要吃臭豆腐，臭豆腐首先这是发酵食品，不适合孕妇吃。其次，现在的不法商贩，为了出臭味快，还有卖相好，都在里面加了硫酸亚铁之类的化学品，吃了对胎儿也不好的。

　　还有这种食物会加入不少刺激性调味品香辛料调制，容易刺激妈妈的胃，很容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻。肠道发生秘结后，你必然用力屏气解便，这样就引起腹压增大，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。

　　孕期除了臭豆腐不可以吃之外，还有很多食物都会影响胎儿健康的。例如：

　　1、忌食黑木耳因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。

　　2、忌食山楂山楂有收缩子宫的功效，应忌食。

　　3、忌食螃蟹、海带和甲鱼食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。

　　4、忌食米仁和马齿觅米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产；马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大，易造成流产。

　　5、忌食杏及杏仁杏的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质，小儿食用7～10个杏仁即能致死，故孕妇应禁食。

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