当然可以吃南瓜粥的了，有一定的营养，平时需要注意休息，饮食需要以清淡，营养为主，同时需要定期到医院进行复查，保持稳定的情绪。
产妇不宜吃以下一些食物：
1、寒凉生冷食物，产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。
2、辛辣食品，如辣椒，容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。
3、刺激性食品，如浓茶、咖啡、酒精，会影响睡眠及肠胃功能，亦对婴儿不利。
4、涩收敛食品，如乌梅、南瓜等，以免阻滞血行，不利恶露的排出。
5、冰冷食品，如雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响。
6、过咸食品，过多的盐分会导致浮肿。
7、不宜饮用麦乳精，麦乳精是以麦芽作为原料生产的，含有麦芽糖和麦芽酚，而麦芽对回奶十分有效，会影响乳汁的分泌。
8、别吃鸽子肉和汤，会回奶的。
9、茴香和花椒之类的大料不要吃。
一方面可以吃南瓜粥，而且一方面为了奶水的治疗好，那么一些葱姜蒜最好不吃，如果妈妈吃了这些辛辣刺激的食物的时候，再去喂宝宝的话，那么其实怕宝宝吃了奶的话就会拉肚子。所以还是需要吃清淡一点儿的食物的了。
【请问产后可以吃南瓜粥吗】相关文章：
请问产后可以吃南瓜粥吗12-20
孕妇可以吃南瓜粥吗？12-11
宝宝秋季腹泻可以吃南瓜粥吗12-05
孕妇怀孕初期可以吃南瓜粥吗？12-11
孕妇剖腹产后可以吃南瓜吗12-20
南瓜粥可以放枸杞吗07-18
孕妇可以喝南瓜粥吗08-22
吃南瓜粥能减肥吗09-23
胃酸可以吃南瓜吗12-04