怀孕可以吃车厘子吗

时间:2023-12-26 13:27:28 饮食 我要投稿

  对于怀孕的女性来说,无论吃什么东西都会考虑会否对胎儿造成影响。车厘子营养价值丰富,有补铁作用,但是怀孕期间能吃吗?这是很多准妈妈们都关心的问题,下面就让笔者来介绍一下。

  答案是肯定的,怀孕期间当然可以吃车厘子。樱桃的含铁量特殊高,位于各类水果之首。因此樱桃是准妈妈的理想水果,因为在此期间对铁的需要量高。常食樱桃可增补体内对铁元素的需求,促进血红卵白再生,既可防治缺铁性贫血,又可加强体质,健脑益智。

  樱桃养分丰厚,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿,“令人好颜色,美志性”之成效,对食欲不振,消化不良、风湿身痛等均有好处。常常食用樱桃等养颜驻容,使皮肤红润嫩白,去皱消斑。

  准妈妈吃车厘子当然好,不仅满足女人爱美的需求,更对胃口差的早孕妈妈提供进食的欲望,但是切勿贪吃,若因多食樱桃造成肠胃负担或铁中毒,不仅妈妈的健康成问题,就连腹中的胎儿也难逃一劫。樱桃因含铁多,再加上含有一定量的氰甙,若食用过多会惹起铁中毒或氢氧化物中毒。轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。樱桃性温热,热性病及虚热咳嗽者要忌食。

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