怀孕孕妇可以吃枸杞吗
枸杞的营养价值是很高的，孕妇是可以食用的，但是枸杞对于温热身体的效果还是很强烈的。所以有患有高血压和性情比较急躁的人，或者是大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等孕妇在发病期间也不宜吃。
枸杞有很好的滋补肝肾和益精明目和养血、还能增强人们的免疫力。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，它们能够更好的预防心脏病和癌症。枸杞有很好的保健药效，尤其适合体质虚弱、抵抗力差的孕妇食用。
孕妇每天吃多少枸杞比较合适
对于怀孕的准妈妈，整个孕期都是可以服用枸杞的。但是不可以一次性食用太多，以免引起不良反应。一般来说，怀孕准妈妈每天吃10粒右为佳。
准妈妈常喝枸杞水，能够滋补肝肾，增强人的免疫力，但是每日食用枸杞都必须适量。枸杞子泡水食用过多，除了可能会导致上火以外，也有可能给身体带来其它的负面影响，会导致脾气变得暴躁。而且情绪长时间不好也会对肝有所损害。
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