孕妇能吃茄子吗
1、能吃
孕妇能吃茄子，且适量的吃茄子对孕妇有好处，因为茄子富含蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物等成分，营养价值非常高。需要注意的是，茄子性寒，属于寒凉的食物，孕妇不能多吃，尤其是身体比较虚弱、容易腹泻便溏、脾胃虚寒、消化不良的孕妇，最好少吃。
2、好处
吃茄子能抗衰老，因为茄子含有丰富的维生素E，具有抗衰老的功效。吃茄子能保护心血管，预防坏血病，因为茄子中含有维生素P，能增加血管的弹性，防止动脉硬化，还能防止毛细血管破裂出血。吃茄子还能预防和治疗胃癌，因为茄子中含有龙葵碱，这种成分能抑制肿瘤在消化道中增殖，从而起到防治胃癌的作用。吃茄子能清热、消肿，不仅能预防便秘，还能治疗痔疮出血。
孕妇能吃茄子吗看了上面的内容之后，我们可以得知，孕妇是可以吃茄子的，而且吃茄子对孕妇有好处。但是茄子性寒，孕妇不能多吃，不然对健康不利。此外，在选购茄子时，不选老茄子，因为老茄子中含有较多的茄碱，吃了对人体有害。
孕妇吃茄子的好处有哪些？
1、保护心血管、抗坏血病：茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效；
2、防治胃癌：茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。此外，茄子还有清退癌热的作用；
3、抗衰老：茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。
4、李时珍在《本草纲目》中所说：“茄性寒利，多食必腹痛下利。”
孕妇吃茄子的注意事项
孕妇朋友在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。
【孕妇可以吃茄子吗】相关文章：
孕妇可以吃茄子吗08-28
孕妇可以吃茄子吗？12-03
茄子孕妇可以吃吗12-18
孕妇冬天可以吃茄子吗12-04
孕妇可以吃茄子吗(推荐)12-02
孕妇可以吃茄子吗【推荐】12-21
（优）孕妇可以吃茄子吗12-11
怀孕可以吃茄子吗09-11
宝宝可以吃茄子吗12-03