孕妇能吃花甲吗答案是可以的。花甲中含有丰富的硒、钙营养素。硒具有类似胰岛素的作用,可以促进葡萄糖的运转,钙可促进胎儿的骨骼和牙齿发育,预防孕妇脚抽筋,所以孕妇可以适当吃些花甲。
花甲的食疗功效对孕妇是很有好处的,具有滋阴,利水,化痰的功效。可以生津,消除孕妇水肿,口渴,对治疗孕妇痔疮也有功效,也是患有糖尿病的孕妇的一个辅助治疗食物。不过由于花甲性寒,孕妇不宜过量食用,每天5个左右即可。
孕妇吃花甲的注意事项
孕妇吃花甲宜与豆腐同食,可补气养血、美容养颜,去热寒;花甲宜与绿豆芽同食,可清热解暑、利水消肿。花甲忌与橙子、芹菜搭配,会影响维生素C的吸收。
花甲等贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失。花甲最好提前一天用水浸泡才能吐干净泥土。
花甲性寒,脾胃虚寒、腹泻便池的孕妇忌食,寒性胃痛腹痛者忌食,受凉感冒者忌食,不要食用未熟透的贝类,以免传染上肝炎等疾病。
【孕妇可以吃花甲吗】相关文章:
孕妇可以吃花甲吗12-08
孕妇可以吃花甲吗?12-11
花甲米线孕妇能吃吗 孕妇可以吃花甲米线吗12-21
孕妇可以吃花甲吗(实用)12-11
孕妇中期可以吃花甲吗12-13
(精华)孕妇可以吃花甲吗12-13
孕妇可以吃花甲吗 花甲这样做更好吃11-26
花甲儿童可以吃吗08-27
孕期可以吃花甲吗12-06