顺产20天可以吃凉苹果吗
顺产后的20天还是女性在坐月子期间，在月子期间是不可以吃凉的食物的。所以凉苹果是不可以吃的，但是普通的苹果可以吃。在月子期间女性的身体是特别脆弱的，在这个期间很多的病魔都会特别的容易侵入到体内。所以就需要女性朋友多加的注意，在月子的时候一定要认真调养自己身体避免留下月子病。
顺产后坐月子注意什么
顺产后半小时要宝宝吃上初乳，产后刚分泌出的乳汁比什么食物对宝宝都有好处，宝宝吃了可以增加抵抗力，不容易患病，初乳最宝贵。顺产的妈妈在分娩时消耗了很多体力，妈妈们在坐月子期间要注意多休息，多睡觉。注意不要见风，受凉，不然会落下好多月子病，月子病不容易根治。
顺产的时候会有比较强烈的痛感，所以每一位宝妈在生产前一定要做好心理准备。另外顺产之后千万要记得卧床休息一段时间，在月子期间还要多吃一些富含营养物质比较多的食物，这样才能够让受损的器官更快的恢复。除了必要上厕所的时候要避免走动。
【顺产20天可以吃凉苹果吗】相关文章：
水痘可以吃凉的吗06-12
拉肚子可以吃苹果吗吃苹果可以止泻吗12-15
孕妇可以吃凉的食物吗09-10
凉薯可以蒸着吃吗12-08
空腹可以吃苹果吗06-16
吃苹果可以减肥吗09-29
咳嗽可以吃苹果吗12-03
孕妇可以吃苹果吗？12-12
苹果可以煮着吃吗12-15