流产后多久可以吃冷饮

时间:2023-12-28 07:17:44 饮食 我要投稿

  流产后多久可以吃冷饮

  人流后是不可以吃冷饮的,建议是一个月后再吃。同时,在人流后的一个月内,也不应该进行夫妻生活,我们就应该像做一个小月子一样不能使用浴缸沐浴,不能游泳,不能使用冷水洗澡。另外,在人流后的一个月内,女性朋友在饮食方面也是需要注意的,不要吃些寒凉的食物。也不要吃具有刺激性味道的食物,比如说,含有麻辣味的、酸辣味的、芥末味的食物,我们要吃一些比较有营养的富含维生素以及蛋白质的食物。

  流产后女性还要注意哪些

  1、无痛人流后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

  2、由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

  3、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  有的女性对流产不以为然,其实这个手术对身体的损害不是用肉眼可以看见的。如果你还在意自己的身体,还在意以后是否能怀孕,请一定在一个月的时间内要做好保养工作,不要从事过于劳累的体力劳动,注意多休息多卧床静养,注意保持自己的心情愉快。

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