食疗治秋咳

时间:2023-12-29 12:47:53 饮食 我要投稿

  风热咳嗽

  如果宝宝的舌苔是黄、红,则是风热咳嗽,说明宝宝内热较大,咳嗽的痰黄、稠、不易咳出,并有咽痛,这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。风热咳嗽是由于受风热性感冒而引起的咳嗽。

  典型的食物有梨加冰糖再加川贝。妈妈可以把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2到3粒冰糖,5至6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉,热了妈妈就会给吹空调,一年四季都在吃寒凉的水果,所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。还有一种食物也有很好的化痰止咳的效用,就是煮萝卜水。先将白萝卜洗净,切4到5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝,此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的,两岁以内的宝宝收到的效果更好。

  妈妈平时也可以给宝宝吃下列食物,帮助宝宝有效地抵御风热咳嗽:

  ①柿子:性大寒,能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一个,吃多了肚子会不舒服。

  ②西瓜:性寒,能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽,可给他多吃西瓜。

  ③枇杷:性凉,能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。

  对于风热咳嗽,并同时伴有咽痛、扁桃体发炎的宝宝可以采用脚底按摩的方法:先上下来回搓宝宝的脚心,每只脚搓30下。然后每个脚趾都上下按摩20到40下。重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位,只要扁桃体发炎时,这个部位就会很疼,宝宝就会有反应。每只脚按摩5分钟。按摩后,宝宝咽喉肿痛的症状会明显减轻。按摩后要及时给宝宝多喝温开水,也可以喝淡淡的盐开水。每天坚持给宝宝按摩两次,再配合食疗,宝宝的病就会很快痊愈。

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