宝宝鼻塞流鼻涕打喷嚏的食疗方法

时间:2023-12-29 15:47:34 饮食 我要投稿

  杭菊糖茶

宝宝鼻塞流鼻涕打喷嚏的食疗方法

  1、材料:

  杭菊花30克,白糖适量。

  2、做法:

  将杭菊花放茶壶内开水浸泡,加白糖适量。

  3、功效:

  每天让宝宝饮服此茶,可以通肺气止咳逆,清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛、发热的宝宝。

  盐蒸橙子

  1、材料:

  橙1个,食盐三分之一勺。

  2、做法:

  彻底洗净橙子,可在盐水中浸泡一会儿。将橙子割去顶,就象橙盅那样的做法。将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入,另外用牙签插住橙子固定。装在碗中,盖上割去的橙顶,上锅蒸,水开后再蒸大约十分左右。取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃。

  3、功效:

  盐蒸橙子属于偏方,对治疗感冒引起的咳嗽有减轻效果。

  花椒蒸梨

  1、材料:

  梨1个,冰糖少许,花椒6粒。

  2、做法:

  梨洗净,不去皮,将顶端切开;挖空,掏出梨核,放入冰糖和花椒;盖上梨盖,用牙签固定,入锅蒸30分钟左右,吃梨喝汤。

  3、功效:

  花椒蒸梨可治由发热感冒引起的咳嗽。花椒具有治感冒的功效,梨具有止咳功效,互相结合可有效治疗由发热感冒引起的咳嗽。

  金银花粥

  1、材料:

  金银花9克,淡豆豉9克,粳米60克。

  2、做法:

  金银花、淡豆豉,水煎去渣,加入粳米煮粥食。

  3、功效:

  金银花性寒,能清热解毒、疏散风热,还对流感病毒有抑制作用;淡豆豉性凉,常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。

  红糖姜汤

  1、材料:

  生姜10克,红糖15克。

  2、做法:

  生姜切片加水煮沸,加红糖趁热服。

  3、功效:

  生姜药性辛温,能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒,喝一碗红糖姜汤微微出汗,确有祛寒邪之疗效。但仅适用于轻度风寒感冒患者。

  米醋萝卜菜

  1、材料:

  生萝卜250克,米醋适量。

  2、做法:

  将萝卜洗净切片,加米醋浸数小时。每日当菜下饭。每日1剂。

  3、功效:

  此茶可以辛凉解表,消食解毒。适用于流行冒。

  宝宝鼻塞流鼻涕打喷嚏的饮食注意事项

  1、宝宝鼻塞流鼻涕打喷嚏期间,无论风寒感冒或是风热感冒,忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。

  2、宝宝生病后,会有一定程度的厌食,此时选择一些水果,果泥等,以便让宝宝有胃口,在感冒期间一定要注意补充水分,以清淡和营养为主。

  3、一般感冒不会仅仅停留在流鼻涕上,会引发咳嗽等症状,在应当流鼻涕的时候,需多补充水分,哄宝宝多睡眠,在吃东西上注意流质食品的使用,能保证更多的营养和水分被宝宝吸收。

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