孕妈赶走孕吐的9大食疗法

时间:2023-12-30 10:19:55 饮食 我要投稿

  生姜橘皮

  生姜10克,橘皮10克,加红糖调味,煮成糖水作茶饮。

  生扁豆粉

  将生扁豆75克晒成干,研成细末,每次10克,用米汤送服。

  梅干菜瘦猪肉

  梅干菜1克,榨菜15克,瘦猪肉丝100克,食盐、味精适量,共煮汤服,常服。

  鲜柠檬汁

  鲜柠檬500克去皮、核,切小块,放入锅中加250克白糖浸渍24小时,再用小火煨熬至汁液耗尽,待冷却再拌入少许白糖即可食用。每日1剂,日服2次。

  柿蒂灶心土

  柿蒂15克,灶心土30克,水煎滤汁,调白糖服食。

  甘蔗汁

  将甘蔗绞汁,加生姜汁少许,作茶饮。

  生姜韭菜生菜汁

  生姜20克,韭菜50克,生菜50克,共捣烂取汁服,每日2剂,7天为一疗程。

  梨丁香

  梨1只,丁香15枚,梨去核放入丁香,密闭蒸熟,去丁香食梨。

  清蒸鲤鱼

  新鲜鲤鱼洗净后,两面斜切几刀,使之易熟,上锅清蒸,不加任何调料,水开后8分钟关火,鱼熟即可。

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