腰膝酸软症食疗秘方

时间:2023-12-30 15:12:54 饮食 我要投稿

  第一方羊蜜膏酒

  [用料]羊油50毫升,熟羊髓、蜂蜜、生姜、生地黄、白酒各适量。

  [做法]将生姜洗净、切片,用榨汁机榨汁,取50毫升放入容器中备用;将鲜生地黄洗净,用榨汁机榨汁,取100毫升,放入容器中,备用。羊油50毫升放入锅中,加水1000毫升煮沸后加入熟羊髓、蜂蜜、生姜汁、生地黄汁大火炖煮,熬成膏状即可。

  [用法]每日1匙,用温白酒调服,每日1次。

  [最适合的疾病]腰膝酸软、乏力者。

  [大夫叮嘱]羊髓有补肾强壮的作用,治疗肾虚腰痛、虚劳骨蒸等病有明显的作用。

  第二方牛髓酒

  [用料]选用牛骨髓500克,生地黄汁100毫升,白蜜适量。

  [做法]将牛骨髓洗净人锅中,加水适量用大火烧沸后,加入生地黄汁、白蜜,改小火炖煮炼成膏状即可。

  [用法]用白酒调服,每日l匙,每日1次。

  [最适合的疾病]肾虚腰痛、腰膝酸软者。

  [大夫叮嘱]牛骨髓有补肾强壮的作用,可以补肾精、壮筋骨。

  第三方地黄酒

  [用料]鲜牛地黄500克,糯米500克,酒曲适量。

  [做法]糯米洗净放入锅中,加水适最按常法蒸熟备用;将鲜生地黄洗净,榨汁,滤汁,去渣,把汁液拌入糯米饭中,加酒曲酿造成米酒7日即可。

  [用法]每日饮用酿成的酒10毫升,每日1次。

  [最适合的疾病]血脉不通的腰膝酸软者。

  [大夫叮嘱]生地黄可以壮筋骨、通血脉、活血养血,中老年人长期服用有补益气血的作用。

  第四方加味养生酒

  [用料]牛膝、枸杞子、生地、杜仲各60克,五加皮120克,菊花、白芍、山萸肉各60克,木瓜、当归身各30克,桑寄生120克,桂枝9克,龙眼肉240克,白酒l 500毫升。

  [做法]将前13味药物切碎,置容器中,浸入白酒,7日后即可饮用。

  [用法]每次l~2小酒杯,每日2次。

  [最适合的疾病]肝肾精血不足、头晕目暗、腰膝酸痛无力等。

  [大夫叮嘱]长服可强身健体、补肾固精,对女子不孕、男子阳痿均有一定的疗效。

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