1、食疗原则
中医认为带下病的食疗一般以“扶正为主，祛邪为辅”，故对脾虚、肾虚西证较为适宜，对湿毒证有辅助治疗作用。饮食以清淡而富于营养的食物为宜，如韭菜、芹菜、淮山药、扁豆、、小米、白果、豆腐、淡菜、向日葵、螃蟹、莲子、荞麦、蚕豆、核桃等。忌辛辣烟酒等刺激性食品。
2、食疗方
(1)脾虚证：带下色白或淡黄，质粘稠，无臭气、绵绵不绝。面色咣白或萎黄、四肢不温、精神疲惫、纳少便溏，或拌面浮足肿。舌淡苔白或腻。脉缓弱。
山药莲子汤：将山药、莲子（去皮、心）、薏以仁各30克、糯米6 0克，洗净后下锅，加水500毫升，用文火煮熟即可。每日一料，分二次服，5-7天为一疗程。
扁豆山药糯米粥：扁豆15克，淮山药30克、糯米60克、洗净后下锅，加水700毫升，煮熟后文火熬粥。每一料分服，7天为一疗程。
(2)肾虚证：白带清冷、质稀薄，量多绵绵不绝。腰酸腹冷、小便频数清长，夜间尤甚，大便溏泄。舌质淡、苔薄白。脉沉迟。
淡菜煮韭菜：将生油15克倒、入锅内烧热。速倒入韭菜120克，炒拌，然后投入淡菜60克（洗净），加水350毫升，煮至淡菜熟透，泼入适量黄酒和调味品，即可服用。日一料，7天为一疗程。
莲子枸杞酿猪汤：将莲子、枸杞子各30克，浸润洗净，用鸡蛋2只拌匀，加适量调味后，灌入洗净的猪肠内，两端用线扎紧，放入锅中加清水煮熟，切片食用。每日一料，1 0天为一疗程。
(3)湿毒证：带下量多，色黄绿如脓，气秽，或夹血液，或浑浊如米泔。阴中搔痒，或小腹痛。小便短赤，口苦咽干。舌质红、苔黄，脉数或滑数。
芹菜汤：将芹菜250克洗净切断，放锅中加水700毫升烧煮，不宜久煎，沸后即可，酌加少量调味。日一料，分2～3次食服，1 0天为一疗程。
冰糖炖冬瓜子：冬瓜子30克洗净捣成粗末，与冰糖30克同放碗中，冲入开水300毫升，用文火隔水炖熟，日二服，7天为一疗程。
银杏豆浆饮：银杏1 0枚去壳捣碎，置碗中，冲豆浆300毫升，隔水炖煮一小时。每日一服，7天为一疗程。
(4)民间食疗偏方
鲜马齿苋，洗净捣烂滤汁60克，生鸡蛋2枚，去黄、用蛋白和入马齿苋汁搅匀，开水冲服，每日一次。
去壳芡实1 00克，加米1 00克，煮粥食。
冬瓜子30克捣烂，加等量冰糖，开水炖服，早晚各一次。
白果仁1 0粒，冬瓜子30克，加水两碗，煎成一碗，温服。
鸡蛋3枚，白果仁9个，共煮、食蛋和白果并喝汤。
藕汁半碗，红鸡冠花3朵，水煎，调红糖服，一日二次。
韭菜适量，洗净，水煎待成，打入鸡蛋，加入红糖，煮熟后共食用，连食7天。
冬瓜120克，焙黄为面，每次1 5克，米汤送服，或冬瓜子1 5克，水煎，每日早晚服一次。
白扁豆250克炒后研末一日两次，每次1 6克，米汤送服。
墨鱼1 00克瘦猪肉1 50克，淮山药9克，莲肉3克，同炖汤食。
墨鱼50克，风仙花15克，水煎后饮服。
猪脚爪2只煮白杜鹃花1 5克，吃肉饮汤。
猪肚1只，白果仁炒熟1 0克，芡实、金樱子各60克同炖，吃肉喝汤。
干蚕豆花15～30克，水煎，一日两次服。治赤白带下。
黑木耳焙干研末，以红糖水冲服，每次3～6克，一日两次。治疗赤白带下。
芋麻根3Q～60克，水煎去渣，一日两次服。治疗赤白带下。
白果仁、莲肉各9克，乌骨鸡肉60克（一般鸡也行），米酒30克，炖熟吃，每天一次。
桂鱼一尾，洗净破肚，加胡椒21粒，盐0.3克煮食。
干椿树皮（香、臭椿皮均可）30克，鲜者加倍，加水煎成浓汤去渣，加红糖水服。治疗赤白带下，重者每日2～3剂。
秫米、黄芪各30克水煎，一日分三次服。治疗孕妇带下如黄水或豆汁。
鹿角熬胶，与阿胶混合服用，治疗淋带，不能受孕。