杨梅食疗方法与十二大功效

　　杨梅食疗方法与十二大功效！杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。《本草纲目》记载，“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”杨梅果实、核、根、皮均可入药，性平、无毒。果核可治脚气，根可止血理气;树皮泡酒可治跌打损伤，红肿

　　1、胃肠胀满或急性肠炎引起的腹痛吐泻，痢疾腹泻：杨梅用食盐腌制，时间越久越好，用时取数枚以开水泡服，或杨梅酒30-60克，每天服3次或酒果4-5颗。

　　2、口干舌燥，低热烦渴：用鲜果50-100克洗净生食，早晚各一次。

　　3、小便不畅、尿路感染或有灼痛感：鲜果60-90克，捣烂，加冷开水1杯调匀，滤取汁液服下，每天3次。

　　4、劳累过度引起头昏、全身肌肉关节疼痛：杨梅酒30-60克，早晚各服一次。

　　5、下痢不止：杨梅烧存性，研末，米汤调服每日2次，每次6克。

　　6、头风作痛：杨梅为末，每饭后薄荷汤送服9克，或以清风散同煎服。

　　7、痧气腹痛、吐泻：杨梅烧酒1两，或吃用酒浸过的杨梅果2～3个，即可治疗。

　　8、止血生肌：用盐藏杨梅和核捣如泥，做成小块收存。凡遇破伤，以小块研末敷涂。

　　9、恶疮疥癣：用杨梅树皮及根煎汤洗。

　　10、牙痛：用杨梅树皮及根煎水含漱。

　　11、牙龈出血等维生素C缺乏症：用半成熟鲜果30-60克，洗净，早晚各一次。

　　12、预防中暑：鲜果30克水煎服，上下午各一次。