分娩是一项重体力活，产妇的身体、精神都经历着巨大的能量消耗。分娩前期的饮食很重要，饮食安排得当，除了补充身体需要外，还能增加产力，帮助产妇顺利分娩。
在第一产程中，由于时间比较长，产妇睡眠、休息、饮食都会由于阵痛而受到影响，为了确保有足够的精力完成分娩，产妇应尽量进食。食物以半流质或软烂的食物为主，如鸡蛋挂面、蛋糕、面包、粥等。快进入第二产程时，由于子宫收缩频繁，疼痛加剧，消耗增加，此时产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物，以补充体力，帮助胎儿的娩出。
分娩时的食物，不宜吃油腻、蛋白质过多、需花太久时间消化的食物。
增加产力小方法：
优质羊肉350克、红枣100克、红糖100克、15~20克黄芪、15~20克当归加1000毫升水一起煮，在煮成500毫升后，倒出汤汁，分成2碗，加入红糖。在临产前三天开始早晚服用。这个方法能够增加孕妇的体力，有利于顺利分娩。同时还有安神、快速恢复疲劳的作用。对防止产后恶露不尽也有一定作用。
医生分析：
民间有产时吃桂圆鸡蛋或桂圆汤增力气、补气血的风俗，其实是缺乏科学依据的。桂圆进入胃内，被消化、吸收有一个过程，不能在半小时内马上见效，起到补充体力的作用。从中医角度来看，桂圆安胎，抑制子宫收缩，会减慢分娩过程，还有可能促使产后出血，所以分娩时不宜多吃桂圆。
【有助产妇增加产力的食疗方】相关文章：
增加产力的食疗方12-28
三种有助于产妇催乳的食疗方法01-01
分娩前能增加产力的食物09-11
分娩时能增加产力的食物10-17
产前要多吃能够增加产力的食物10-13
哪些食物有助于产妇下奶10-12
准妈妈必知的增加产力的饮食宜忌12-16
有助准妈妈安胎的食疗方详解12-28
适合瘦弱儿童增肥的食疗方09-08
儿童增肥的食疗方法有哪些09-14