1.止咳平喘
千日红中含有多种天然药用成分，他们不但能消除肺和气管中的炎症，还能滋阴润燥，缓解肺热咳嗽，人们在出现痰多咳嗽以及气喘，还有哮喘等疾病时都能适量服用一些千日红，让人类这些疾病导致的身体不适很快减轻，对维持人类呼吸系统健康有十分明显的好处。
2.降脂降压
千日红中所含有的物质成分，对降血压，降血脂都是有一定效果的，对一些高血压，高血脂人群来说，可以通过这样的植物，起到降血脂的功效。
3.活血调经
千日红花茶色泽红润，冲破以后滋味诱人，它能为人体补充丰富营养，并能加快人体内气血循环，具有活血调经和化瘀止痛的重要功效，女性在出现月经不调或闭经以及经期腹痛等不良症状时，多喝一些千日红花茶就能让症状减轻。
4.美容养颜
人们服用千日红能吸收丰富氨基酸和多种维生素，更能吸收一些微量元素，这些营养成分被人体吸收以后能维持血压，血脂稳定，并能加快人体内毒素代谢，可阻止毒素对人类皮肤产生不良影响，另外他还有的这些营养成分还是人类皮肤细胞再生时必须的重要物质，它们被人体吸收以后能细嫩肌肤也能淡斑美白。
5.利尿排毒
千日红花茶对人类肾脏有十分积极的作用，它能提高肾功能，并能加快身体内尿液生成，能防止多余水分在身体内滞留，经常冲泡引用这种花茶能加快身体内多余水分代谢，可预防身体水肿也能起到特别明显的利尿作用。
6.明目解毒
千日红是一种性质微寒的中药材，清热解毒是它的主要功效，但服用它以后还能清肝明目，提高肝脏解毒功能，并能缓解人类的目赤肿痛，它在临床上是治疗人类肝热头晕和头痛以及目赤肿痛等症的常用药，在治疗时能直接泡水服用，也能把它与其他中药材搭配在一起煎汤服用。
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