南瓜子
南瓜子，即：南瓜的种子，性温、味甘，是一种中草药材，常见于江浙地区，一般在夏秋两个季节食用。南瓜成熟后进行采收，取出其中的种子晾晒干即可。
南瓜子的功效与作用
南瓜子，由于含有丰富的泛酸、不饱和脂肪酸、蛋白质、果胶、维生素及微量元素，譬如：锌元素，能吸附身体内有害物质及毒素，有效去除放射性元素，因此解毒杀菌效果非常好。
此外，南瓜子也具有很好的补中益气、消炎止痛、降糖止渴功效，可以保护胃粘膜帮助消化，降低血糖，治疗久病气虚，促进生长发育，消除致癌物质。
南瓜子对前列腺炎有好处吗
关于南瓜子对前列腺炎是否有好处一事，小编认为南瓜子是可以有效治疗前列腺炎的。至于为什么?因为前列腺分泌激素的功能，主要依靠脂肪酸，而南瓜子就恰好富含脂肪酸，可以使前列腺保持良好分泌功能，缓解前列腺炎、前列腺肥大等疾病。
除此之外，南瓜子含有活性成分，不仅能够有效消除前列腺初期的肿胀，也具有预防前列腺癌的作用。
南瓜子仁的宜忌人群
一般而言，身体健康的人群都可以吃南瓜子，特别是生活环境较差，总被病毒细菌侵害的人群尤为合适。但是，南瓜子不可以和羊肉搭配在一起，不然容易导致腹泻发生。
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