1.防癌抗癌
莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。
2.降血压
莲子所含非结晶形生物碱N－9有降血压作用。
3.强心安神
莲子中央绿色的芯，称莲子芯，含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，有清热泻火之功能，还有显着的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。用作补益药，补脾止泻，益肾涩精，养心安神。可治疗脾虚久泻、泻久痢、滑泄、小便不禁、妇人崩漏带下、心神不宁、惊悸、不眠。
4.滋养补虚、止遗涩精
对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。
【莲子的功效与作用】相关文章：
莲子的功效与作用05-06
核桃莲子的功效与作用06-03
女生吃莲子的功效与作用07-03
莲子的功效与作用有哪些07-24
莲子银耳汤的功效与作用01-03
新鲜莲子的功效09-04
莲子有什么功效09-26
莲子有哪些养生的功效11-12
莲子有哪些养生作用11-11
核桃的作用及功效作用06-08