豇豆煮粥的功效与作用

时间:2024-01-05 15:36:01 饮食 我要投稿

  1、忌食不熟的豆角,否则会容易发生腹泻、中毒的可能,所以我们可以事先用开水焯过,但记得焯的时间不宜过长,以免丢失营养,同时,豆角不能熟过头,否则也会使营养物质被破坏。

  2、烹饪豆角前应将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化。

  3、豆角沿纵向剖半,成两边(这是豆角入味的小诀窍)。

  4、豇豆炒肉选取的肉,一般最好先用淀粉、鸡蛋清和生抽抓匀入味之后,炒制出来会比较滑嫩,味道也很好。

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