石榴籽的功效与作用
石榴籽的功效与作用是我们可能不太常见到的，但是石榴籽也可以直接食用，因此我们在吃石榴的时候，也都是可以放心，它不会危害到我们身体健康，而且对促进身体健康，有着很好的效果。
石榴籽的功效与作用有哪些?
石榴籽的多酚提取物是一类强抗氧化剂：
1、能促进关节的适应性和皮肤的弹性;
2、保护心血管;
3、抗炎症和减缓运动损伤;
4、减缓因糖尿病引起的视力损伤和促进视觉灵敏度的提高;
5、促进脑功能。
石榴籽里含有一种酶,对消化很有好处,最好是咬破咽下石榴籽的多酚提取物是一类强抗氧化剂，其有助于改善关节弹力和皮肤弹性，强化动脉，静脉和毛细血管。其对抗关节炎和运动伤害的炎症功效也有所报导。眼部疾病如糖尿病视网膜病变(因糖尿病而引起的视网膜炎症)和视力下降也可从中受益。
但是小孩子的话，石榴籽要吐掉。孩子肠胃功能没有大人强，吃下去难以消化，当大量进食石榴籽时随着肠蠕动而逐渐集聚成团，从而导致大便秘结、腹胀，甚至造成肠梗阻、阑尾炎等。
【石榴籽的功效与作用】相关文章：
亚麻籽的功效与作用01-02
海藻籽面膜的功效与作用08-26
木籽油的功效与作用08-21
沙棘籽仁的功效与作用03-30
南眉籽的功效与作用12-20
无籽提子的功效与作用12-20
葡萄籽的功效与作用01-03
（精选）葡萄籽的功效与作用01-04