1、无花果
无花果是植物世界中无花果的果实。它味道甜美可口。它含有丰富的营养成分。吃无花果的人可以吸收各种营养素，加速新陈代谢，滋养身体。此外，无花果还含有一些酸性成分，以促进消化。它可以放松肠子，它含有天然多糖，可以增加身体的免疫力，延缓衰老。
2、刺梨果
仙人掌果是植物刺梨的果实。它可以用作水果或药物。它可以改善身体进食后的免疫力。它还可以预防癌症和增加身体的抗病毒能力。此外，它还可以清理。人体内积累的重金属可净化肠道，净化血液，对人体高发的三大症状也有明显的预防作用。
3、夏威夷果
澳洲坚果是澳大利亚独特的植物果实。它是一种坚果食品。它含有大量的天然油脂。它具有非常高的不饱和脂肪酸含量。它可以清洁人体内的胆固醇，预防高血脂和高血压。多吃澳洲坚果也可以促进智力发育和改善记忆力。中老年人群可以有效降低阿尔茨海默病的发病率。
4、沙棘果
沙棘果是一种野果。它是野生植物沙棘的果实。外观大多为黄色，尺寸不大。但是，它有两种药物和食物的用途。特别是在用作药物后，它可用于人类慢性支气管炎和哮喘。各种常见疾病如胃炎和十胃溃疡的治疗效果尤为明显。此外，沙棘果也可以安全。这还可以促进血液循环，减轻疼痛，更好地预防伤口感染，加速伤口愈合。
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