抗衰老
岩茶中含有富厚的茶多酚，它能有用肃清人体内积压的自由基，淘汰自由基对于人体的损害，克制人体内氧化反映的产生，而自由基的天生与氧化反映的产生，又是人体朽迈的首要因素，以是平常多喝盐茶可以抗衰老。
预防癌症
岩茶中含有多种自然的抗癌身分，平常人们冲泡饮用之后，能有用低落人体内亚硝酸盐的天生，也能淘汰癌症病毒对于人体组织细胞的损害，防备细胞癌变，平常对峙饮用就能有用低落癌症的发病率。
预防心血管疾病
平常多喝岩茶能软化血管，增进血液循环，也能增添毛细血管的通透性，除此以外，岩茶中含有的茶多酚以及黄酮类物资，还能清算血液中的胆固醇与甘油三酯的含量，克制脂质的沉积能让血液粘稠度降落，他能在防备高血压高血脂的同时，淘汰血栓的天生。
保护牙齿
岩茶照旧人类牙齿的保护神，由于这种茶叶中含有富厚的微量元素氟，它能直接作用于人类的牙齿，防备智齿，并且能增进牙齿发育，防备牙齿脱落，除此以外，这种微量元素对于人类骨骼的发育也大有益处，中老年多喝盐茶，还能防备骨质松散以及多种骨关节疾病。
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