1、三宝柑可以消除疲劳
三宝柑的味道酸甜可口，有大量的天然的柠檬酸存在，这种物质进入人体以后，能加快人体对多种营养成分的吸收，减少疲劳症状的出现。
2、三宝柑可通便
三宝柑这种水果里面有大量的膳食纤维和天然果胶存在，这些物质进入肠道可以加快肠道运动，并能促进大便快速生成，让它们排出体外，起到润肠通便的作用，经常食用对减肥也有一定的好处。
3、三宝柑可以预防癌症
三宝柑与大多数柑橘类水果一样，含有一种名为诺米灵的天然物质，这是一种天然的抗癌成分，它们进入人体以后，能让致癌物质快速分解，减少癌细胞的生成与再生，同时也就起到了抗癌的作用。
4、三宝柑能预防动脉硬化
三宝柑中还有一些苷类成分存在，这些物质可以直接作用于血管，能增加血液流动速度，增加血管韧性，对动脉硬化有很好的预防作用。
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