马林是一种珍贵而稀有的水果。它含糖量高，酸含量低。它富含蛋白质和各种有机酸和矿物质。此外，她富含水果，味道诱人。它可以在进食后吸收各种营养素。它可以预防一些常见疾病，但马林在生活中并不常见。有些人不了解它的功效和功能。
1、预防癌症
马林含有丰富的天然铋酸。该物质是酚类化合物。它是一种天然的抗癌物质。它可以有效抑制人体细胞癌，抑制癌细胞再生。它通常消耗马林果实。有效降低结肠癌和其他常见癌症如乳腺癌的发病率。
2、预防心血管疾病
马林在医学上被称为天然阿司匹林。据说每100克，马林果实含有2.5毫克水杨酸。使用该药后，可治疗感冒和咽炎，并调节血脂。为了保护心脏，它可以预防高血压动脉硬化和冠心病等常见心血管疾病的发生。
3、健脑益智
每个人都希望拥有一个聪明的大脑，并希望让自己的记忆更加出色。然后我平时吃一些马林鱼，我可以实现这个愿望，因为马林富含超氧化物歧化酶，它是人体的清道夫，不仅可以清除人体内积聚的自由基，还可以减少自由基的伤害对人脑，改善大脑中血液和氧气的供应，有效改善大脑功能，使人变得更聪明。
4、预防糖尿病
糖尿病是现代社会的一种高危疾病，具有一定的遗传性。通常多吃马林果实可以有效降低本病的发病率，因为马林果实含有丰富的可溶性纤维素，可以抑制人体。糖的吸收还可以加速人体内糖的代谢和排泄，从而使体内血液中的糖保持在稳定水平，从而降低糖尿病的发病率。
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