核桃油能延缓衰老
核桃含有多种维生素，其中维生素E含量最为优异，它是一种天然抗氧化剂，可以减少细胞脂质过氧化物的制备，可以有效减少氧化的发生，去除人体内的自由基。经常食用，可以起到延缓衰老和延长寿命的作用。
核桃油能美容
美容也是核桃油的重要功能之一。它含有天然不饱和脂肪酸，可迅速被皮肤细胞吸收，从而显着增加人体皮肤的弹性。相同的核桃油可以滋养皮肤，去除皱纹。除了进食外，它还可以直接涂抹在皮肤上，这对美容和美容起着重要作用。
核桃的吃法
核桃油很容易吃。它可以直接用作食用油来烹饪食物。它也可以用作人类消费的调味品。将核桃油用作沙拉或沙拉也是一个不错的选择。加入核桃油制成的沙拉。味道和味道会更好。核桃油也可以添加到牛奶酸奶或蜂蜜和其他饮料中，调匀和饮用，味道也很好。
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