1、补血活血
石枣子可用作人类使用的保健食品。味道酸甜，人体正常代谢所需的微量元素很多。人们用它来吸收富含铁和磷的微量元素。血红蛋白在体内合成，可以增强人体的造血能力，对人体失血和肤色暗黄色和贫血等症状有很好的调理作用。
2、润肠通便
石枣子，有很多膳食纤维和一些天然活性成分。食用后，它可以促进肠胃蠕动，减轻热量和干燥，这可以显着提高身体的消化功能。石材中含有的纤维素可以清除积聚在肠壁上的垃圾，缩短人体的排便时间，使体内的垃圾随着人体新陈代谢排出体外。
3、润肺止咳
石枣子是一种可以进入肺部的中药材。它是肺和咳的主要作用。它可以缓解肺热和肺部干燥，还可以消除肺部和气管的炎症。它可以保持人体呼吸系统的健康。当肺部炎热干燥，并且使用诸如咳嗽和哮喘等症状时，它可以用于使症状缓慢消失。
4、祛风除湿
石枣子可以作为治疗人类风湿性骨痛和类风湿性关节炎的常用药物。它需要在处理后用白葡萄酒和适量的水煎炸，并且它是针对人类的。湿热足疮，肿胀，疼痛等症状也有明显的治疗效果，可以在治疗期间口服外用。
石枣子的副作用
石枣子具有良好的健康和保健作用，但服用后也有一些副作用。它对女性子宫有明显的刺激作用，使女性子宫收缩更快。那些怀孕的人服用这种中药后会过快地引起子宫收缩。很容易诱发胎儿烦躁不安或流产，所以那些怀孕的女性最好不要吃石枣子。
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