奇异果和猕猴桃的功效与作用
1、奇异果和猕猴桃能防癌保肝
猕猴桃和猕猴桃都含有大量的谷胱甘肽，这是一种天然矿物质，可抑制体内癌症的突变，防止癌变，抑制癌细胞的再生。它对人体生命高的各种癌症如肝癌，肺癌，皮肤癌和男性前列腺癌具有良好的预防作用。此外，猕猴桃和猕猴桃可以保护肝脏，改善肝功能，减少病毒对肝脏的损害。
2、奇异果和猕猴桃能提高身体免疫力
奇异果和猕猴桃含有大量的维生素C和各种必需氨基酸。使用后，可迅速吸收和利用这些营养素，促进免疫细胞的再生，有效提高免疫功能。此外，猕猴桃和猕猴桃还可以调节胃，预防胃炎和肠炎，还可以减少各种常见症状的发生，如胃肠道不适和消化不良。
奇异果和猕猴桃的禁忌
虽然猕猴桃和猕猴桃含有丰富的营养和高营养价值，但它们都是冷水果。特别是未成熟的猕猴桃和猕猴桃是有毒的。人们在进食后容易中毒。此外，猕猴桃和猕猴桃有一些天然的过敏成分。过敏者会在进食后出现明显的过敏反应，如口腔粘膜水肿和呼吸困难。在严重的情况下，可能会发生死亡。因此，那些过敏的人必须在吃猕猴桃或猕猴桃之前接受过敏原测试。
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