青金石是佛教七宝之一，又名璆琳、金精、瑾瑜，青黛，在佛教中有将它称之为吠努离或璧琉璃，通过“丝绸之路”从阿富汗传入我国，颜色多为蓝色，多为天然颜料使用，不过青金石的功效与作用有很多不仅可以作为颜料，还可以当首饰用来养生。
青金石的功效与作用
1、缓解眼睛疲劳
青金石的颜色十分好看，可以帮助人们舒缓眼睛的疲劳，帮助人们减缓近视等作用，但我们眼睛过度使用以后，闭眼平躺这，然后可以将青金石平放在眼球上，放慢自己的呼吸节奏，让身体处于一种放松的状态，然后青金石的颜色变可以通过光传递到眼睛里，使眼睛放松，消除眼睛的疲劳。
2、放松心情
人体的七轮中青金石对应的是眉心轮，眉心轮位于双眉中央称之为第三只眼，它代表的是无私的爱，是直觉中心，是灵感与创意的基础，我们经常佩戴青金石，可以让人们在嘈杂的环境中保持冷静，来看透世间的本质，以平和的心态来看待世间，放松心情。
3、补充微量元素
因为青金石是独特的矿石，它里面还有非常丰富的矿物元素，佩戴青金石可以帮助人体补充稀缺的矿物质，帮助人们增强免疫力，降低血压，缓解失眠、焦虑，等生理性疾病，帮助人们加强体质，防止疾病的入侵，让人体有一个健康的身体。
4、保佑平安
青金石的寓意也非常好，在佛教中叫做吠努离或璧琉璃，被称之为佛教七宝之一，它代表着权力和富贵，在我国清朝的时候就有皇帝将它作为装品，进行天坛祭祀，一般只有王公贵族才有资格佩戴，长时间佩戴可以保佑官运亨通，事业有成，同时还可以帮有身体健康福寿绵长。
5、当做颜料
青金石的功效与作用中最有效的便是当做颜料来使用，在古代因为颜料稀缺，所以多从天然矿物中来提前颜料，而且天然矿物质中提纯的颜料，不会受时间空间的影响，经过千年的时间磨砺都不会掉色，所以将青金石常被研磨成粉末，然后在用在颜色使用效果是非常好的。
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