雀舌的功效与作用

　　雀舌属于什么茶

　　雀茶是属于绿茶的一种，它是绿茶中的精品。这种茶的外形叶子是非常的小巧，茶叶的嫩芽是需要经过烘焙，杀青，还有就是揉捻后才可以的。它主要是在我国的贵州省，雀舌所含的茶多酚是十分的高，香气也是十分的独特，氨基酸也是非常的丰富的，具有很强的养生的功效。

　　雀舌的功效与作用

　　1、具有排毒

　　雀舌是具有非常好的排毒的效果的，因为茶叶中物质可以很好的帮助我们维持肠道菌群平衡，同时还能够很好的清肠排毒，清除肠道中的一些毒素垃圾物质，排出体内的堆积的垃圾及大便，使肠道保持通畅干净，还可以很好的预防肥胖的可能。

　　2、提神醒脑

　　经常喝雀舌的朋友还可以很好的提神醒脑的作用，它是一种含有咖啡碱喝茶多酚的物质，能够使脑部产生一种神经保持兴奋的作用，当我们的身体出现精神无力，疲劳过度的时候，可以喝上一杯这样的雀舌来帮助自己提提神，是有很好的提神的效果作用的。

　　3、抗紫外线

　　雀舌还可以很好的帮助我们抵抗紫外线的的作用，我们利用它来洗脸，就可以很好的减少紫外线的对皮肤的伤害，对皮肤有很好的保护的作用。雀舌还能够很好的延缓皮肤的衰老，有效的减少皮肤的皱纹的出现，起到一个很好的抗衰老的作用。