百花蜜是一种好喝的蜂蜜，百花蜜并不是纯花蜜，这是因为很多花同时开放，百花蜜采集了多种花粉以后再酿造出来的一种百花蜜，这些百花蜜效果是很好的，常吃百花蜜的人们，身体都是会特别的好的，现在我们就一起来了解一下百花蜜食用方法吧，这样你就能更科学地去吃百花蜜了，让百花蜜功效发挥得更全面了。
百花蜜的作用与功效
1、滋补强身
百花蜜的营养是很全面的，特别是百花蜜含有很多的活性物质，能促进人体的新陈代谢，也可以帮助人们的消化，这样人们就能更好地吸收营养，身体会变得更好。
2、增强免疫
百花蜜功效中是可以提高免疫力的，因为百花蜜含有很多可以促进人体免疫细胞生长的物质，常吃百花蜜的人们，免疫系统都是很好的，一般的疾病都是很随被隔绝，人们会变得更健康。
3、润肠通便
人们都有一个常识，如果一个人的消化不好，就会引起便秘，这时候喝上一杯百花蜜就好多了，因为百花蜜可以促进消化，同时也可以加强胃肠的蠕动，让人们远离便秘。
4、抗菌消炎
百花蜜功效中有很好的消炎的作用，同时百花蜜也可以抗菌，很多人有了外伤，就可以用百花蜜涂到伤口上面，这样伤口就不容易发炎，好得也更快一些，百花蜜功效中不单有抗菌作用，还可以促进伤口的恢复。
5、美肤
百花蜜功效中有很好的美肤作用的，百花蜜可以消除产暗黄色和色斑，让人们变得更美，同时百花蜜功效中还可以消除自由基，让人们变得更年轻，皱纹也消失了。
百花蜜的食用方法
百花蜜食用方法是很简单的，可以用百花蜜冲开水，这样就是百花蜜水了，不过水温不能超过60度，百花蜜可以和牛奶，花茶，面包等一起混着吃，效果也是极不错的。
现在我们了解了这么多的百花蜜功效的知识，也知道百花蜜食用方法有很多，不过我们吃百花蜜的时候，是不能和草莓，豆制品一起吃的，一定要多多注意。