洋葱泡红酒的功效与作用

时间:2024-01-15 08:10:58 饮食 我要投稿

  洋葱泡红酒功效

洋葱泡红酒的功效与作用

  1、促进代谢

  夏天炎热干燥,身体也随之发生变化,除了多喝水多运动等促进代谢的方法,红酒泡洋葱也是很好的点子。

  洋葱本身就有利尿改善血液循环的功效,红酒可以美容养肤,且能够增强心血管功能,很好的促进身体代谢功能,去水肿,保持体内酸碱平衡。

  2、美白抗衰老

  爱美的朋友别再做红酒面膜了,喝点红酒泡洋葱,美白抗老还能预防疾病呢!

  效果比面膜还实用。

  洋葱含有丰富的微量元素硒,是很好的抗氧化剂,有利于肌肤细胞对抗衰老,增强细胞活力。红酒能够加快血液循环,保证肤质白里透红,不再暗沉。

  3、抑制肥胖

  想要纤体瘦身的朋友,也可以喝一喝红酒泡洋葱,对减肥有帮助,还不会影响身体健康机能。

  大多肥胖是由于身体脂肪堆积过多造成,而红酒泡洋葱对脂肪的分解有所帮助,对消食消积也能改善。

  4、提高睡眠质量

  夏日燥热难眠,睡眠质量不好对身体损害很大,不妨来一杯红酒泡洋葱,让你整个晚上安安心心睡好觉。

  红酒本身就具有镇静神经的效果,能够很好的促进人们入眠,提高睡眠质量。而红酒泡洋葱中白藜芦醇有助于增强睡眠效果,帮助人们解决失眠困扰。

  5、预防胃病

  胃不好,容易消化不良、食欲不振的朋友可以拿红酒泡洋葱来喝。能够有助于肠胃活动,保护肠胃预防胃病。

  喝一杯红酒泡洋葱,对肠胃肌肉收缩有很好的调节功能,解决肠胃不适导致的消化不良、胃胀气等。洋葱泡红酒助消化的同时维护肠道健康顺畅。

  6、保护血管

  近年来血管疾病的患者也越来越多,对血管的保护也要采取措施哦。一颗洋葱拿红酒泡一泡,保护血管的食疗好妙招。

  红酒泡洋葱中所含有的前列腺素A元素,能够在人体中帮助扩张血管,降低血液黏度,很好的维护心血管的运作,起到保护作用。

  红酒泡洋葱缓解疾病

  1、缓解高血压

  红酒泡洋葱对高血压的缓解有所作用,每个星期服30~40毫升左右,对扩张血管、降血压降血脂有所效果,注意一定要根据自己的身体服用多少,不要喝多哦!

  2、降低胆固醇

  服用红酒泡过的洋葱,能够防止胆固醇过高,洋葱不含脂肪,其含有能够降低胆固醇的微量元素。

  3、预防骨质疏松

  红酒和洋葱混合服用后,有助于增加骨密度防止骨质酥松。

  4、降血糖

  也可以将洋葱泡过红酒取出食用,提高血液中的胰岛素水平,从而降低血糖。

  5、腹胀便秘

  常喝洋葱泡红酒的朋友,促进肠胃蠕动,便秘问题能够改善。

  4、红酒泡洋葱的做法

  做法步骤:

  食材:洋葱、红酒、密封瓶

  第一步:将洋葱洗干净以后去皮。紫色洋葱最为合适,白皮次之。

  第二步:然后将洋葱切丝或是切成洋葱丁,可以根据自己的喜好决定。

  第三步:将切好的洋葱丁放入密封罐中,然后将红酒倒入密封罐中淹没洋葱,然后盖紧盖子。

  第四步:将密封好的罐子放在阴凉处密封一个星期以后就能食用了,记得放在冰箱中保鲜哦!

  5、洋葱泡红酒注意事项

  1、根据个人体质服用

  有些人可以喝酒,有些人不能喝酒,红酒也含有酒精,所以不适合喝酒的朋友不要尝试。消化系统溃疡的朋友也要注意服用,以免刺激身体。小孩也不要喝哦。

  2、不能代替药物

  虽然洋葱泡红酒具有食疗效果,但也不能代替药物食用,只能起到预防和辅助的作用。

  洋葱泡红酒饮用方法¥

  1、每日约一杯(50毫升),年纪大的人每次20毫升左右;

  2、每日饮一至两次;

  3、浸过酒的洋葱片一起食用更好;

  4、不喝酒的人,可用两倍左右的开水稀释后饮用或每次倒入电锅内煮约4至5分钟,蒸发酒精后饮用。

  5、若然喜欢甜的,可加入一点蜂蜜。