曲麻菜的功效与作用

　　曲麻菜的功效与作用

　　1、消炎杀菌

　　曲麻菜中含有大量的蒲公英醇和一些叶酸胆碱，这些都是重要的药用成分能收，能防止人因戏菌感染而出现炎症，在日常生活中经常使用它能预防咽喉炎，细菌性肠炎以及黄疸性肝炎等多种疾病出现，对维持人体健康有很明显的好处。

　　2、补血

　　曲麻菜还具有特别明显的补血作用，因为这种绿色蔬菜中不但含有胡萝卜素，还含有丰富微量元素体，它们能加快身体内血红蛋白合成，并能增强人体自身造血功能，对人类经常出现的缺铁性贫血和气血亏损有特别好的缓解作用。

　　3、提高免疫力

　　人们食用曲麻菜还能提高身体免疫力，因为曲麻菜中不但还有燕山胆碱和胡萝卜素，还含有一定数量的维生素，c这些营养被人体吸收后，能加快人体内免疫球蛋白合成，便能促进免疫细胞再生，它能增强人体自身免疫功能，提高人体自身免疫力，经常食用能让人体抗病能力明显提高。

　　曲麻菜的副作用

　　曲麻菜营养丰富，保健功效出色，但人们在食用它的时候也要注意它的副作用，因为它是一种性质寒凉的蔬菜，而且具有一定的滑肠作用，那些脾胃虚寒和肠胃功能不全的人在吃了它以后容易出现腹泻便溏和腹部疼痛，会对身体健康造成不良影响。

　　曲麻菜泡水喝的好处

　　1、清热解毒

　　清热解毒，预防上火是曲麻菜泡水喝的重要好处，因为曲麻菜是一种味苦性，寒的野生蔬菜能清理身体内的热毒，而且具有明显的凉血作用，平时人们用它泡水喝能预防多种上火症状发生，在炎热夏天用它泡水喝，还能预防中暑。

　　2、杀菌消炎

　　曲麻菜泡水喝还具有杀菌消炎的重要作用，这种野菜中含有一些蒲公英甾醇和胆碱，他们都是重要的药用成分被人体吸收后，能消灭人体内的金黄色葡萄球菌和溶血性链球菌，而且能消除身体内已经出现了炎症，对人类的肺炎，气管炎和肠胃炎都有特别好的缓解作用。

　　3、预防贫血

　　人们用曲麻菜泡水喝还能预防贫血发生，因为曲麻菜中还有丰富的胡萝卜素和维生素c以及微量元素体，这些物质在被人体吸收后，都能增强人体自身造血功能，可提高血红蛋白的活性，也能加快血红细胞再生，能让人体贫血症状尽快好转。

　　4、提高免疫力

　　经常用曲麻菜泡水喝还能提高人体免疫力，因为这种野菜中含有丰富植物蛋白和微量元素以及多种维生素，人们用它泡水喝能尽快把它含有的有效营养吸收，可促进身体的免疫球蛋白合成，也能增强人体自身免疫系统功能，这种情况下人体自身免疫力就会明显提高身体抗病能力也会随之增强。